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医生我想知道睡眠不好

2017-07-30 3人回答

性别：女年龄：27岁

健康咨询描述：医生我想知道睡眠不好，怎么回事？为什么总是隔几天就失眠

满意答案

病情分析：
你好，建议平时适当减减压，合理安排好学习生活，妥善处理好相应的生活事件。

指导意见：
平时放宽心态，可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，晚间吃点安神补脑液等改善睡眠。

投诉 2017-07-30 11:31

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你的情况看，你可能是由于植物神经紊乱引起的现象导致的症状。

指导意见：
建议你可以服用谷维素和叶酸片进行调理治疗即可，平常保持心情愉快，避免情绪波动。

投诉 2017-07-30 11:31

病情分析：
你好，影响睡眠因素很多，比如精神压力大，过度兴奋及某些疾病引起。

指导意见：
首先要放松心情，创造舒适的睡眠环境，可服用谷维素和刺五加。或安神补脑液来调理。

投诉 2017-07-30 11:39

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