有什么是适合12岁女生的减肥方法

病情分析：
要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，不要乱吃减肥药。

指导意见：
建议在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果，祝您健康！

病情分析：
您好，根据您的情况分析12岁的女生，六年级毕业生，身高160体重82。

指导意见：
按照正常的体重来说，您现在的体重是属于偏轻的，一定不要减肥，特别是青春发育期间。

病情分析：
根据你所描述的情况，想要减肥没有秘密可言，方法很简单，但是需要你付出一定的努力。

指导意见：
首先要严格控制自己的饮食结构，多吃粗粮蔬菜，每餐只吃七成饱。其次要参加体育活动，每天不能小于两小时。

病情分析：
你好，根据你的描述，身高一百六十厘米，体重41公斤，你的体重是超标的。

指导意见：
建议使用控制饮食，多运动的减肥方法，推荐采用跳绳运动，每跳一百次消耗的热量相当于慢跑半个小时，但要坚持运动。