12岁女生的快速减肥方法？
2020-10-18 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：现在严重超重160cm58kg自己之前跳绳有高起来但是没瘦别人说我有瘦掉可是体重半斤没轻有什么快速的减肥方法？谢谢.
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
你好，根据你的描述，12岁，身高160cm，体重58kg，体重还在正常范围内，标准体重是身高减去105后的公斤数，上下浮动10%左右都是正常的，所以你的体重是正常的，不用刻意减肥，另外12岁还有长高的空间，饭前一碗汤，不吃油腻辛辣刺激性食物，一年体重不增加身高长高一点就是减肥了。
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2023-01-07 13:52
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