女高中生身高156体重115有严重的双下巴小肚腩和

病情分析：
　用高营养低热量的减肥食品代餐为主.运动减肥为辅.是目前公认的减肥方法.

指导意见：
如果方法掌握得当.讲究科学技术含量.运动不仅能有效地减少体内堆积的脂肪.达到减肥的目的.而且可以强健体魄.改善身体状况。

病情分析：
你好，根据你的年龄，你现在处于身体发育阶段，建议不要盲目喝减肥茶。

指导意见：
最健康的减肥方式就是通过控制饮食和运动。建议你可以早午餐合理搭配营养，晚餐不吃或者只吃水果蔬菜，坚持每天运动，例如慢跑，每次至少40分钟，运动后坚持拉筋运动，避免肌肉形成。