我腰椎两旁肌肉酸痛，持续时间三年左右

病情分析：
根据你的描述你的腰部肌肉酸痛，已经有三年左右，活动的时候加重

指导意见：
这种情况可能是腰椎病变比如腰椎间盘突出，腰肌劳损，腰椎管狭窄症等，可以查个腰椎ct

病情分析：
你好！从中医学的角度讲，有不通则痛和腰为肾腑之说。从你所讲的症状表现部位及年龄来看，可能多是与慢性的腰肌劳损或腰椎间盘病变有关。

指导意见：
建议你可先到医院做个腰椎的CT扫描看看，有利查明原因来对症治疗，也可选用中成药壮腰健肾丸与腰痛宁胶囊来共同调理试试。

病情分析：
你好！根据你的描述，可能由于腰部突然用力过猛，肌肉拉伤等导致。

指导意见：
你好！建议3伏天贴敷黑膏药，或者是热敷，按摩，一定不要手淫，规律生活，不要熬夜，养精蓄锐。