2017-08-02 5人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我身高158cm体重五十千克左右。总感觉自己太胖了。
满意答案
病情分析:
你好,饮食不当,缺少运动就会使身体发胖,可以多运动锻炼身体减减肥
指导意见:
最好的减肥方法就是多运动,同时控制一下饮食,吃七分饱就可以,一定要坚持下来
其他答案 (4)
病情分析:
您现在处于生长发育阶段,这个体重是正常的,不要担心的
指导意见:
你是可以减少吃容易发胖的食物,比如说可乐,油炸鸡翅等等。而且要注意多运动。
病情分析:
你好,你目前的身高体重是属于很标准的,不建议过分减重的。
指导意见:
你目前属于生长发育期,需要各种营养物质,不建议为了过分减重而节食,祝您生活愉快!
病情分析:
按照你说的这种情况和你的年龄来看,你这个体重应该不是很胖,应该是有一点点超出。
指导意见:
针对这种情况的治疗和处理,我觉得你加强体育功能锻炼,嗯,适当的节制饮食就完全可以达到减肥的目的
病情分析:
你好,身高158体重50千克左右属正常体重,青春期是人生重要发育阶段,要营养均衡,减肥的前提要保证正常的生理需要。
指导意见:
你好,现在体重正常范围,不需减肥,现在人们生活好了,注重养生,平时可多吃蔬菜水果,低盐低糖少油健康饮食,适当运动,不仅能减肥且能增强抵抗了有个好气质,贵在坚持,养成好习惯会受益终生。