十九岁还能不能长高医生我还想长高还有没有什么办法还

病情分析：
身高除与种族、遗传、性别和地域等因素有关之外，而且，还与睡眠时间、生物刺激素、营养、日照时间、物理疗法和运动理的恰当与否等有关。一、吃点维生素D，二、多喝纯牛奶，纯牛奶含丰富的钙跟别的营养

指导意见：
三、多运动，特别是跳绳跟篮球，效果很棒四、睡觉的被子别太厚，五、吃的营养要好，像鱼，海中的海带

病情分析：
你好，现在是否可以长高需要去医院检查一下骨骼线是否闭合了，

指导意见：
如果检查还没有闭合的话考虑是可以长高的，建议适量补充钙剂，多运动锻炼有助于长高

病情分析：
根据您的年龄需要进一步拍掌骨的X光片检查，看一下骨垢线是否已经闭合，如果没有闭合就可以长高。

指导意见：
平时注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强体育锻炼，多做跳跃性练习例如蛙跳，原地纵跳等。