2017-08-03 5人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我现在是157身高属于微胖的女生,已经高一了有什么办法还能长高吗?
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病情分析:
多做跳跃动作,打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子,可以喝骨头汤。
指导意见:
牛奶是很好的营养源,每天一杯,多吃豆类,饭菜荤素搭配,最忌偏食,跳绳也有助于长高。
其他答案 (4)
病情分析:
你说的情况是身高和体重,不是很匀称,如果只是微胖,影响不是太大。
指导意见:
如果已经高一基本上没有长高的可能性,这个年龄段建议不要过度的纠结身高一米五七,也还可以接受。
病情分析:
身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,主要是看骨龄
指导意见:
可以去医院拍个骨龄片,如果骨骼没有闭合,可以注射生长激素长高,如果已经闭合就没有机会再长了
病情分析:
有点微胖可以做做运动可以减肥还可以促进骨骼发育。
指导意见:
建议你现在可以多吃点含钙的食物平时注意营养睡眠充足多做运动的。
病情分析:
您好,身高受先天遗传因素和后天饮食营养有关,女孩子可以长到19岁左右停止。
指导意见:
建议去医院做个骨龄检查,如没有固定还会长高,建议平时注意饮食结构多样化营养全面,多进行运动锻炼,多打篮球,跑步等促进长高。