2017-08-04 6人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:之前因节食减肥体重反复出现胖瘦反弹,也有了贪食症,现在还能恢复体重吗
满意答案
病情分析:
节食减重之所以会出现反弹,其实是因为没有保持健康的饮食习惯的问题。
指导意见:
如果想减肥,还是必须要控制饮食,并且还要有足够的身体锻炼,而且需要坚持下去才可以。反复的体重变化,对身体健康没有好处。
其他答案 (5)
病情分析:
根据你说的这种情况下我给你以下几点建议希望能够对你有所帮助
指导意见:
减肥是需要长期坚持的一项工作,不是今天减了明天就可以随便吃了,最关键的就是少吃多运动,少油少盐低脂肪饮食,多喝水多吃水果蔬菜,每天坚持运动早晚各一个小时,两个月就会有明显变化
病情分析:
你好,根据你的描述,目前情况,主要是由于减肥而导致的一系列不适。
指导意见:
你好,建议你注意休息及饮食,适当的运动,一般是可以保持健康的身体的,不要过于担心了
病情分析:
要想使体重完全恢复正常,目前要控制饮食量,经常锻炼,多吃蔬菜水果才能够达到减肥。
指导意见:
平时多吃蔬菜水果,经常锻炼,适当的控制饮食量,每天吃到八成饱就可以啦,只要长时间的坚持就可以达到减肥的目的。
病情分析:
你好,你说的究竟是什么意思的啦,你就是需要把你要知道的事情讲清楚的啦哦,对吧哦
指导意见:
你现在就是不要再节食的啦,正常的情况的吃东西就是可以的啦,不要耽搁拖延,祝你健康啦