节食减肥会反弹体重吗
2022-01-03 2人回答
健康咨询描述：节食减肥会反弹体重吗
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满意答案
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
会反弹是一种必然的结果。因为节食减肥的过程中，身体自身会认为身体在闹饥荒，人体自动调节成一种节能的模式。使人的基础代谢水平降低，这样人每天自身消耗的热量也会降低。
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2022-01-03 14:08
其他答案 (1)
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
节食减肥会反弹体重的，千万不要通过节食来进行减肥，因为长期节食会导致身体营养不良，对身体的发育很不利，建议合理的控制饮食，一日三餐正常吃就可以，不要刻意的去节食，同时一定要坚持有氧运动，多做一些有效的体育锻炼来进行减肥。
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2022-01-03 15:47
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