我大腿怎么那么胖，由此是我皮胖那一块

病情分析：
你好！减肥首先要知道导致肥胖的原因，不能盲目的去减肥。

指导意见：
建议控制食量，饭量逐渐减少，不要吃零食，每天多喝水，多走动消耗身体堆积的脂肪，如果只是大腿胖，可以针对腿部进行锻炼。

病情分析：
可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。

指导意见：


你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。

病情分析：
目前的这种情况，如果促进身体重新塑形，这是一个长期的坚持过程，不是某种方法一劳永逸。

指导意见：
所以目前的这种情况主要是进行对症改善，可以每天练习一个小时瑜伽，平时规律饮食，三餐定量，晚餐减量。