首页医生我的

父亲30岁后变胖。母亲从小就胖

2017-08-05 3人回答

年龄：16岁

健康咨询描述：父亲30岁后变胖。母亲从小就胖，到了20多岁就慢慢变的很瘦。而我从小就胖，瘦不下路呢？

满意答案

病情分析：
你好从你的情况看是因为青春发育期营养过剩导致身体比较胖的，这样的情况如果身体长高了也就不会很胖了，是不需要担心的，平时要注意饮食营养的全面性

指导意见：
不要吃太多的高糖食物了，需要适当的体育锻炼比如跑步，晚上不要长时间熬夜，必须注意睡眠质量，同时需要补钙的，这样身体才能够发育长高，也就不会很胖了

投诉 2017-08-05 16:16

其他答案 (2)

病情分析：
你好你的症状考虑饮食过多，运动过少引起的，注意饮食多参加体育运动

指导意见：
建议你平时注意饮食少吃高糖高热量食物多吃水果蔬菜，晚餐，不要吃得过多，多参加户外运动

投诉 2017-08-05 16:18

病情分析：
你好，您说的这种情况属于个人体质问题，不太容易改变！

指导意见：
我觉得身体健康是最重要的！如果非要减肥。那就从现在做起啊。管住嘴，迈开腿。这是减肥的前提。

投诉 2017-08-05 16:24

高热症状百科 由于多种不同原因致人体产热大于散...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消