我是学舞蹈的但是身材有点不好

病情分析：
18岁的孩子，依据你的身高以及体重来看，还是比较的适中的！不要太瘦的！

指导意见：
平时的时候注意多吃点水果之类的！最好就是在吃饭之前吃比较的好，平时注意适当的做做运动。

病情分析：
根据你的身高和体重比，是属于刚刚好，不胖不瘦的类型。

指导意见：
平时饮食要清淡，少油少肉，多吃蔬菜水果。多参加体育段炼，晚饭要早点吃，在六点前就要吃好了，而且量要少一点。

病情分析：
你好，如果要减肥的话可以选择体育锻炼和适当的控制饮食，如果你是学习跳舞的话，每天练习舞蹈也可以

指导意见：
你每天吃饭尽量能够一日三餐，每顿饭能够八分饱就可以了，不要吃一些高热量的食物，每天能够跳跳舞，尽量能够练习40分钟以上，练习完之后给腿部放松按摩

病情分析：
你好根据你描述的情况分析，你的这种情况是由于对体重不满意导致的

指导意见：
你好，半个月内减十斤可能性不大，除非你吃减肥药之类的，一般减肥最有效的方法就是节食和运动，你的身高体重都在标准范围之内