我是舞蹈生，半路学舞蹈的

病情分析：
你好，你描述的情况有可能是由于皮肤软组织损伤导致的症状。

指导意见：
建议注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，配合理疗热敷缓解症状，休息时尽量抬高下肢，促进血液循环，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好女士：根据你的描述情况，你的右腿活动过度可能有韧带拉伤。

指导意见：
建议你，去正规医院检查一下，做个磁共振检查一下关节韧带有损伤吗？根据病情好做治疗。注意休息，尽量少活动患肢，注意饮食规律，保持大便通畅。

病情分析：
你的描述和提供的相关信息看，像你这种情况就是可以用一下膏药或者扶他林软膏

指导意见：
这种情况考虑是韧带以及肌肉的软组织损伤，一定要彻底休息，做一下理疗，针灸，按摩等。