最有助于睡眠的水果，最近有点失眠
2017-08-06 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：最有助于睡眠的水果，最近有点失眠，但是还不想吃药买就是想用简单的方法来缓解一下。
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，根据你的情况合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
指导意见：
建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
祝您健康
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2022-11-24 18:51
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