腿胖，一天饭是要吃的

病情分析：
这种情况一般需要配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身

指导意见：
保持良好的生活习惯，饮食的习惯，一定要注意均衡的饮食营养的补充，来提高身体的素质。

病情分析：
您好，根据您叙述的情况来看，减肥的方式有很多种的。

指导意见：
如果要局部减肥建议采取瑜伽的方式，效果不错可以尝试，祝您早日康复心情舒畅！

病情分析：
你好，腿胖这个是脂肪堆积造成，考虑你的情况属于不运动导致；正常的三顿饭是需要吃的，补充体能能量代谢。

指导意见：
建议克制含有脂肪高的零食，以及含有糖量高的饮料和食物；并且建议多走动散步，不要吃完饭就躺下。

病情分析：
根据您的描述腿粗不爱运动，跟饮食没有多大关系如果是先天性的腿粗，要想瘦下来比较难。如果是后天后天长时间坐导致的建议要多运动

指导意见：
您好，根据您的描述腿粗腿瘦跟饮食没有多大的关系。如果是先天腿粗想瘦下来比较难如果是后天长时间坐导致的，建议要尽量少坐，多站立多运动，多做瘦腿方面的运动操。