腰特别粗，还有双下巴

病情分析：
你好，青春期容易发胖，要保持体重应该通过运动和饮食。

指导意见：
不要吃高热量高糖的食物，多运动有利于保持体重和长高，平时多做些瑜伽运动利于保持体型。

病情分析：
肥胖分为原发性和继发性。原发性肥胖，可能与遗传、饮食和运动习惯有关。所谓继发性肥胖，是指由于其他健康问题所导致的肥胖，也就是说继发性肥胖是有因可查的肥胖，但比例较少。

指导意见：
减肥的关键是摄入的能量小于输出的能量。你还在发育阶段，学业压力重，建议在保证营养的基础上减少饮食，尤其是零食，油腻，肥腻的食物，饮食清淡，适当增加体育锻炼。也可以选择到正规医院做针灸或穴位埋线治疗。