2017-08-08 4人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:年龄将近14周,身高只有一米五,刚刚发育,母亲不高,是不是遗传,有什么办法长高
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病情分析:
你好。影响身高的因素很多,大致可分为先天性和后天性两种。在青少年阶段,参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高。
指导意见:
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
其他答案 (3)
病情分析:
影响一个人身高的因素有很多,常见的有遗传因素营养问题脑垂体疾病内分泌代谢性系统疾病体育锻炼影响等等
指导意见:
以您目前的具体情况,最好还是去医院拍片子,看一下自己的骨骺有没有闭合,如果骨骺已经闭合了,就没有办法再长高了
病情分析:
身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,
指导意见:
建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等
病情分析:
你好,根据你的描述,14岁刚刚开始发育,可能是发育有点晚。
指导意见:
身高的生长和遗传以及后天的饮食营养锻炼有关系,刚刚开始发育可以不用太担心,平时饮食上不要偏食,不要熬夜,尽量多参加户外运动,适当补钙。