2017-08-09 3人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:从9岁以后开始发胖,现在是160cm110斤.l13岁
满意答案
病情分析:
目前的这个年龄和身高相对来说还不算是明显胖,这种情况建议通过饮食控制,同时要保证营养物质补充,
指导意见:
建议平时规律饮食,三餐定量,晚餐减量,平时每天要有一定的体育锻炼时间,
其他答案 (2)
病情分析:
女性,十三岁,评价一个人胖或者瘦的主要指标是体重指数bmi。
指导意见:
您的体重指数是21.48,在正常范围内。体重指数是指体重/身高?,所以你不用担心。保持就好。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的身高体重,不属于太胖的人群,13岁还在长身体,不建议太减肥!!!
指导意见:
建议你改变饮食习惯,不要吃高能量的东西,油炸食品,碳酸饮料,巧克力等,加强运动,跑步跳绳游泳都可以!