2017-08-10 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:晚上不敢关灯…然后自己吓自己…我也不想吓自己的啊…就是怕…然后睡不着…怎么办?
满意答案
病情分析:
你好,这只是个人的心理上的一种恐惧,如果你能把这种恐惧战胜,那么,就没有什么问题的。
指导意见:
你好,建议你可以选择在自己害怕的时间里,听到一些优美的音乐,是否可以得到帮助。
其他答案 (2)
病情分析:
你好!根据您的描述,您的情况和精神心理因素有关!!!
指导意见:
建议您放松心情,不要有太大心理压力,必要时可到正规精神心理专科医院进行心理咨询!
病情分析:
你好,通过你描述情况来看,是由于空间焦虑引起的恐惧
指导意见:
建议:你好,如果自己感到害怕,可以和家人陪同下入睡,当你熟睡后家人离开,帮助你缓解紧张恐惧逐渐会好转。