2017-08-11 6人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我现在18岁了,1.72还想长高怎么办呢
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病情分析:
骨骼线。没愈合的情况还会稍微长一点,最多可能长到1米75。
指导意见:
还要加强锻炼,注意营养,男孩子长到20左右才会停止生长。可能还会稍微涨一点,但不会涨得太多了。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,身高呢,受着遗传因素,营养因素,环境因素,运动因素,疾病等等因素的影响。要想身体长高呢,要补充丰富的营养,充足的睡眠,以及补充钙,铁,锌等微量元素及维生素d,还要加强运动,比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳绳,都是很好的促进身体长高的运动。
病情分析:
身高除与种族、遗传、性别和地域等因素有关之外,而且,还与睡眠时间、生物刺激素、营养、日照时间、物理疗法和运动理的恰当与否等有关。一、吃点维生素D,二、多喝纯牛奶,纯牛奶含丰富的钙跟别的营养
指导意见:
三、多运动,特别是跳绳跟篮球,效果很棒四、睡觉的被子别太厚,五、吃的营养要好,像鱼,海中的海带
病情分析:
您好,就您的年龄来看,您的身高还是可以继续增长的,这点不必担心,男性的身高增长最迟在21-23岁的时候停止,不要着急,
指导意见:
您好,建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,保证充足的睡眠,多运动,多晒太阳,希望我的回答能帮到您。
病情分析:
这种情况可以补充钙片,可以服用迪巧钙片或者钙尔奇D
指导意见:
不要有压力,饮食增强营养,多参加体育锻炼,避免熬夜,饮食上忌食辛辣刺激性食物