18岁了，还想长高，怎么办呢
2019-03-01 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：18岁了，还想长高，怎么办呢，几年没怎么长高了！
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
你好!您的问题是还想再长高!
建议您多做一些有助于长高的体育运动，例如:弹跳，打排球，游泳，跳高，等等。饮食上注意合理搭配，多食一些高蛋白，低热量，含有膳食纤维，含钙高的食品。
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2022-11-01 13:04
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