这几天休息不太好，晚上睡觉的时候易醒

病情分析：
你好，晚上睡不好，就是会出现这个情况的，你可以去药房买点炒熟的酸枣仁试试，

指导意见：
酸枣仁具有一定的治疗失眠的作用，晚饭后吃上一小把，就可以了，保你晚上一觉睡到天亮

病情分析：
你描述的状况主要是睡眠问题，伴发躯体不适，持续时间较短。

指导意见：
目前的状况建议你保持作息规律以及轻松愉悦的情绪，适当进行锻炼，睡前进行身体放松，保持心情平静。

病情分析：
你好这个与睡眠不足有关的，考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的，

指导意见：
建议您服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果，

病情分析：
考虑睡眠质量不佳引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头疼，身体乏力的症状。

指导意见：
建议避免过度劳累和激动，缓解心理压力，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。