我身高163，体重113
2017-08-11 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：我身高163，体重113，怎么瘦啊？就是瘦不下来！
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，根据你的描述，你的身高这个体重并不算胖。理想体重是身高减去105。
指导意见：
你的体重指数是23.3。当体重指数超过24的时候，才可以称得上是超重。减肥主要是控制总热量的摄入，当消耗，大于摄入的时候，体重就会下降。不要过于追求瘦。
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2023-02-13 10:41
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