儿子九岁了现在130多斤

病情分析：
你好，减肥是没有特别好的方法的，需要注意多运动锻炼才可以的

指导意见：
建议最好平时少食多餐，避免吃油腻高脂肪的食物，多吃蔬菜水果等粗纤维食物，一定要多运动锻炼才可以的

病情分析：
你好，根据你的描述，孩子很胖，这个年龄正是生长发育高峰期，不要过度减肥。

指导意见：
平时要尽量控制脂肪含量高食物的摄入，尽量少吃些肉类，多吃一些蔬菜水果，要多带孩子参加一些户外运动，控制体重增长。