遇到事情就紧张，内心焦虑不安

病情分析：
你好，上述的情况考虑与遇事情绪不稳定，睡眠不好影响也有关联的

指导意见：
有上述的情况，多些放松放松，多做深呼吸，对改善现状也有帮助的，祝好心情

病情分析：
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，使你在遇事时就容易产生你所叙述的焦虑情绪的感觉或症状，并由此容易影响到你的正常睡眠状态。

指导意见：
因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，完善好自己的性格特点，学会理解和接纳，并且学会与他人进行有效的沟通交流，增强抵抗焦虑的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。

病情分析：
你好，这种情况需要注意调整自己的心态的，这种情况长期会对自己的精神状态等有一定的影响的，这个需要注意。

指导意见：
建议注意休息，必要时及时进行一下相关的检查，更好的明确情况，这个需要注意调整自己的心态的。