身高158，但体重大约110斤

病情分析：
你好，考虑您目前才14岁处于生长发育期，不建议减肥，节食

指导意见：
建议：一般要到20岁左右假如对身材或者体重不满意可以减肥，报名减肥班或者瑜伽班都可以。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是运动量少造成的腹部脂肪堆积。

指导意见：
控制饮食，控制体重，饮食清淡，辛辣刺激不吃，高热量食物不吃，糕点饮料不吃，多吃蔬菜水果，增加体育锻炼，练习瑜伽，呼啦圈，减少腹部脂肪堆积。

病情分析：
根据体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）^2，计算你的体重指数约为22，属正常范畴

指导意见：
如果腹部脂肪较多，建议可以多针对腹部塑形的运动，饮食清淡，少吃肥甘油腻之品，也可配合针灸，穴位埋线治疗。