睡觉时总是会被麻醒，做运动也不行

病情分析：
你好！根据你的描述！这样的情况应该是由于平时的生活压力引起的，精神状态不好引起的症状，睡觉不能深度睡眠！

指导意见：
建议！这样的情况最好去医院精神科检查一下！主要是由于自己的压力大造成的这些症状！先自己减压给自己放松一下！睡觉前用热水泡泡脚！祝你健康！

病情分析：
根据你的描述，你说的是因为身体异样感觉引起觉醒，并且你最近情绪也很不稳定。

指导意见：
对于你的这种情况，我考虑你属于一种植物神经功能失调的表现，是你的这种年龄的一种正常生理过程，你可以试着服用谷维素，治疗一下。