2017-08-13 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:由于本人一直减肥,整体瘦下来了不少可是小腿就是不瘦,还出现了一些纹路,这是脂肪腿还是肌肉腿,我该怎么减
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病情分析: 减肥注意的问题有3点1、是总热量的控制,要求你摄取的热量低于消耗的热量2、是血糖生成的控制。
指导意见: 3、是脂肪的代谢.用饮食来减脂都是通过消耗能量的方法来实现的,而脂肪本身并不能直接用做能量供应,而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你减肥成功.;
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病情分析: 你好,这样的情况是减肥过度导致,需要逐步进行调整,并吃些多维元素片,切记不可以用手挠。
指导意见: 每餐饭后需要站立半个小时,并杜绝吃油炸、肥腻的食物。不可以暴饮暴食,以免身体不适。
病情分析: 像你这个情况还是一个青春期尽量的不要选择减肥。应该注意体育锻炼。
指导意见: 但是平时的时候一定要注意饮食,不要吃太多油腻的食物,尽量的进行一些适量的体育活动才可以。
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