有时特别困可是就是睡不着总是做梦醒来还没精神和没睡

病情分析：
根据上面提供的信息，特别困，但是睡不着，记忆力也不好，人也没有精神。

指导意见：
这种情况首先要到医院去查一查身体有没有问题？如果身体没有问题，哪有可能是心理问题。

病情分析：
你好。根据你说的这种情况。建议你可以服用点药物调理一段时间

指导意见：
可以口服安神补脑液和脑心舒口服液治疗的。每天睡觉前喝一杯纯牛奶。有利于睡觉。

病情分析：
这种现象多长时间了？是最近压力大吗？还是遇到了什么事情？

指导意见：
睡眠减少，自然第二天精神状态就不太好，22岁的年龄，刚刚毕业走向社会，人际交往，工作状态都会影响到你，不妨给自己订一个工作、学习计划，平时阅读一些书籍，睡前听听轻音乐，如果条件允许和妈妈说一些知心话，不要带着心事睡觉，这样会好一些。如果太长时间还是这个状态就建议到医院看看，时间长了会神经衰弱！