小腿上肉很多，很软，小腿粗

病情分析：
你好，考虑你的情况，多数是由于平时缺乏运动，经常摄入高热量高脂肪的食物，建议你平时要多吃清淡易消化的食物，增强体育锻炼。要低脂低盐，低糖饮食。

病情分析：
你说的情况是小腿的肉很多，这个和先天发育，遗传基因都是有关系的。

指导意见：
当然目前也不用过度担心，如果需要改善，一个是通过手术，还有一个就是专业的健身器材，训练改善看看，

病情分析：
你好，看了你的描述，小腿肉相对比较多，平时还是要坚持锻炼身体。

指导意见：
只有锻炼身体才是最好的减肥方法，平时不能吃辛辣刺激的食物，观察一下效果怎么样。

病情分析：
你好，建议平时多运动锻炼，锻炼后要多按摩一下，促进血液循环

指导意见：
平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素，避免熬夜劳累过度