女生今年17了练习健美操导致腿粗都是肌肉请问医生还

2017-08-14 4人回答

性别:女年龄:17岁

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满意答案

王素花 医师
咨询:44670人
投诉 追问 2017-08-14 08:09
2017-08-14患者追问

多锻炼不还是长肌肉

2017-08-15医生回复:

多运动多锻炼控制饮食对减肥很有效果的同时要注意休

其他答案 (3)

邓益芳 医师
咨询:32081人
投诉 追问 2017-08-14 08:54
2017-08-14患者追问

可以给我安排一个饮食方案么

2017-08-14医生回复:

一日三餐合理营养,晚饭少吃些,以素食为主,多吃些水果蔬菜。

李云哲 主治医师
咨询:4817人
投诉 追问 2017-08-14 08:55
2017-08-14患者追问

健美操本身不肥胖就是腿粗吃饭适量挺大

2017-08-14医生回复:

嗯,尽量少活动腿部,其他没有什么办法。

2017-08-14患者追问

吃药啥的行么,因为开学了还得训练少锻炼是避免不了的

2017-08-14医生回复:

没有什么药物,训练多了,肌肉发达是是很正常的。

代超 医师
咨询:31629人
投诉 追问 2017-08-14 08:59
2017-08-14患者追问

可以吃减肥药么怎样能快速减去肌肉腿

2017-08-14医生回复:

尽量不要吃减肥药物。

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