我是一名学生,身高150厘米

2017-08-14 7人回答

性别:女年龄:13岁

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潘劲萍 主治医师
中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院
投诉 追问 2017-08-14 16:12
2017-08-14患者追问

我想在一个月快速廋身,怎么瘦?

2017-08-14医生回复:

快速瘦身很难,而且容易反弹。可以不吃主食,吃水果蔬菜,也要少吃,还要多运动,促进体内能量代谢

2017-08-14患者追问

家人都说我很胖,同学也是,我该怎么办?我真的很想瘦下来

2017-08-14医生回复:

那就慢慢减,一个月减五六斤是可以的。不用太过难过,减肥要慢慢来,减的过快会反弹,一定要控制饭量

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