医生 早餐：全麦面包一片

病情分析：
我认为有些超标了。因为你的主食及主食搭配的菜如红烧茄子也是有淀粉的

指导意见：
超标主要是饮料和太多葡萄。因为饮料里一般含糖，葡萄也有较多糖分，这些也会产生卡路里的

病情分析：
你好，根据你的描述，摄入卡里路超标，增加体育锻炼消耗能量。

指导意见：
可以出去散步，练习瑜伽，转呼啦圈，仰卧起坐，把能量消耗完，就不会长胖，控制卡里路的摄入。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况这个不会超标的。

指导意见：
你好，一般建议多吃素菜，多喝水。少吃面食，注意锻炼身体，一定要注意劳逸结合。