早餐一片全麦面包100ml低脂牛奶会胖嘛
2017-10-22 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：早餐一片全麦面包100ml低脂牛奶会胖嘛？
另外中午只吃菜晚上也只吃燕麦饼干。
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满意答案
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- 陈常云 副主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，根据你所描述的情况。你早上中午晚上这样搭配是不会胖的。平时也要适当的吃点米饭，不要暴饮暴食就可以。少吃油腻之类的。适当运动，比如跑步跳绳。
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2017-10-22 15:42
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