我刚来月经，要注意一些什么

病情分析：
您好，根据您的描述，月经属于女性正常现象，可以根家长说，不用担心。

指导意见：
建议：最好垫卫生巾，用纸可能会漏，可能会弄到裤子上，但是就尴尬了，注意休息，营养均衡，生活规律，注意卫生，勤换内裤暴晒，避免生冷辛辣刺激食物。

病情分析：
你好，现在12岁来月经是正常的。如果有什么不明白的是可以跟父母交流的

指导意见：
还有现在来月经了吗？要用卫生巾垫，用纸巾垫的话，那样会露出来还不卫生呢，这是每个女人成熟的标志，所以来月经了注意卫生好就没事啦。

病情分析：
你好，这位朋友，月经期间，要避免劳累和情绪波动，不吃辛辣寒凉，生冷食物，不用凉水洗头洗澡等。

指导意见：
月经期间，要注意个人卫生，卫生巾或者卫生纸，要选择大厂家生产的，以保证质量，请更换，避免引起炎症。

病情分析：
你好，根据你说的情况分析所得，纸巾容易漏。

指导意见：
建议你还是用卫生巾，注意保暖，不要吃刺激性及凉的食物，避免劳累，不要熬夜。

病情分析：
你好，月经初潮说明你已进入青春期，小女孩第一次k来月经应该告诉妈妈，因为妈妈有经验，可以指导你咋做，不用害羞

指导意见：
经期一定要注意卫生，选择质量好的卫生巾，并且要勤换卫生巾和内裤，保持阴部卫生清洁干燥，少吃寒凉刺激食物，少接触冷水

病情分析：
你好亲，你现在是处于月经期，饮食一定要清淡，不能吃冷饮

指导意见：
建议你注意私密处的卫生，勤换卫生巾，多喝小米粥，少吃生冷辛辣刺激性食物