在十天之内怎么样瘦腿可以很明显

病情分析：
你好，你这种情况是完全不可能的，建议平时嗯加强锻炼，在饮食上一定要控制，还有游泳是一个非常不错的方法。

指导意见：
你好，你这种情况是完全不可能的，建议平时嗯加强锻炼，在饮食上一定要控制，还有游泳是一个非常不错的方法。

病情分析：
你好，像你这种要求有点太高了10天之内很难有太明显的效果，减肥主要是一个运动与饮食控制相结合还需要一个漫长的过程。

指导意见：
腿部的减肥主要是增加一个下肢的运动比如慢跑，散步，骑自行车等都是可以的，当时想要10天之内就出现明显的效果这实在不太可能。

病情分析：

你好，腿部是最容易肥胖的，针对腿部肥胖最好采取有针对性的减肥方法
指导意见：
对于整体偏瘦，小腿肥胖的情况，最好选择一些针对小腿有很好减肥效果的减肥方法。踮脚站立、步行上楼梯、慢跑都是不错的减小腿的方法，按摩腿部更是针对性极强的瘦腿方法，按摩腿部，有利于加速腿部血液循环，加快脂肪燃烧，还能消除水肿，建议按摩前搭配专业减肥产品，这里推荐波颜婷，适合各种肤质使用，经检测试验证明，对皮肤无刺激性和过敏反应，使减肥效果翻倍。