2021-07-21 1人回答
健康咨询描述:怎么样可以瘦腰瘦腿呀
满意答案
病情分析:
如果要瘦,腰瘦腿一般要适当的运动,然后要调整好饮食结构和生活作息比如不要熬夜,不要长时间久坐,平常人可以适当的进行慢跑游泳,可以进行仰卧起坐,可以跳肚皮舞。
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