该怎么减肥？110斤
2017-08-15 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：该怎么减肥？110斤，不吃不喝热量高得东西。也运动就是不瘦
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
那如果你觉得饮食控制的比较严格，同时运动了，但是体重下降不明显，这说明两个问题，第一个来说你运动的强度可能来说没有达到有效的一个利用第二个来说，米面。碳水化合物尽量减少摄入，水果也尽量不吃。其次的话，那你可以借助口服的减肥药物或者目前的一些肚脐贴，针灸，穴位的按摩等都是有效的。
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