2017-08-15 3人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:医生你好,我减肥之后恢复饮食从43.4kg到了44.6kg,胖了2.4斤,请问在外表上看得出来胖吗??脸会看得出来胖吗?
满意答案
病情分析:
你好,体型和身高受遗传因素影响比较大,每个人的脂肪分布也是不一样的,有的侧重在下半身,比如腿粗,有的体现在上半身或者面部。请问你身高多少?
指导意见:
控制体重首先是管住嘴,其次是迈开腿。具体来说就是,饮食控制,避免暴饮暴食,避免不必要的加餐,坚持有氧运动,并且持之以恒。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你描述的体重情况看,这个斤重应该是看不出来的。
指导意见:
正常人的体重一顿饭就可以相差二斤左右的斤重了,所以建议你顺其自然,健康最主要。
病情分析:
你好,从43、4到44、6才2、4斤是看不出来的,正常体重为身高减去105得数单位是公斤,上下10斤范围都正常。
指导意见:
你好,偏胖或偏瘦都会影响健康,平时营养均衡,低糖低盐少油饮食,适当运动,不仅有助减肥且能增强抵抗力。