放暑假了，最近经常玩手机

病情分析：
您的情况可能就是颈椎病引起的症状，与您不良的习惯还是有关系的。

指导意见：
您还是可以试试按摩缓解症状的，您还要注意休息的，可以恢复正常的，您还是不用担心的。

病情分析：
这个至少有颈椎倾向，主要现在生活环境影响，电视，电脑，手机等

指导意见：
长期的一个姿势导致的，建议你要劳逸结合，不能做低头族，症状发作也只能这些药物缓解，也可以针灸理疗