假如很想很想已经决定要去做一件事

病情分析：
你好，想去做一件事，但没有做成，会给人造成挫败感，进而会影响到人的自信，以及产生负面的情绪体验。

指导意见：
积极面对，目前来看，在处事方面缺乏一种韧性，也就是抗摔打能力，乐观一些，注意倾诉，也可以做做运动，释放下自己的负面情绪，祝你健康。

病情分析：
你好从你描述来看，这种情况跟你心理焦虑烦躁有关系，是个人性格决定的

指导意见：
建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是控制情绪的能力比较弱引起的。

指导意见：
建议你可以每天记录自己的情绪变化，开心啊悲伤啊之类的，一段时间后你就可以感知自己的情绪，大概就知道接下来会有什么样的情绪，那就能够去控制它

病情分析：
因为你很想做这件事情，临时因为什么改变了主意，你想做的事情没有做成，内心的愿望没有得到满足，感觉很压抑，会通过发脾气砸东西的方式宣泄出来。

指导意见：
希望你放松心情，学会调适自己的情绪，发脾气前先深呼吸几次，给自己积极的心理暗示:我不生气，我一定能控制好自己的情绪，这件事情没做成只是暂时的，我一定能完成我想要做的事情，我对自己充满信心，我一定能做得更好！努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。