医生，我的问题是，早上是先吃早餐在跑步
2017-08-16 1人回答
性别：女年龄：11岁
健康咨询描述：医生，你好，我的问题是，早上是先吃早餐在跑步，还是先跑步在吃早餐？
满意答案
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- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
先吃饭，停二三十分钟再去跑步，不吃饭直接去跑步，容易导致你低血糖。
指导意见：
刚吃完饭也不能进行剧烈活动，容易引起很多消化系统疾病，最好的方法是起床先吃饭，喝水，等二十三十分钟再晨练。
投诉
2022-11-18 15:51
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