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！为什么我大量运动之后身体会感到酸痛

2017-08-18 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：您好！为什么我大量运动之后身体会感到酸痛。

满意答案

病情分析：
您好，根据您的这些情况描述，考虑是您平时缺乏锻炼，然后大量剧烈运动之后引起的症状。

指导意见：
每个人在突然进行大量运动都会出现这样的不适，属于是肌肉乳酸蓄积引起，所以锻炼需要循序渐进，希望帮得到您！

投诉 2017-08-18 06:14

其他答案 (1)

病情分析：
需要注意运动适量即可，循序渐进加大活动量即可，避免过劳运动引起肌肉组织韧带损伤等。

指导意见：
暂时需要注意休息节制活动量即可，同时也可以配合临床局部电烤按摩理疗即可。

投诉 2017-08-18 06:23

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