请问医生，我生完孩子过后我肚子一直都在发胖减不下来

病情分析：
你好，晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以

指导意见：
饮食上以清淡易消化的食物为主，食物品种多元化，补充维生素A、维生素C等，同时补充碳水化合物。

病情分析：
你好在产后的头一个月内，为了哺乳，让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品，使摄入的营养量大大超过需要量，而极少的体力活动又使能量消耗大为降低，最终使机体脂肪细胞充盈。

指导意见：
建议饮食原则应该是平衡膳食，要避免高脂肪、高热量的食物多吃蔬菜水果

合理运动

病情分析：
看了你所描述的这个问题，女性生育以后胖肚子是正常的。

指导意见：
平时可以多锻炼身体，做做仰卧起坐，多喝水，不要吃零食，少吃甜食油炸的东西。

病情分析：

你好，产后肥胖是正常的，平时只要注意合理饮食、适量运动就好了
指导意见：
三餐遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的原则，同时多吃水果蔬菜，运动上以消耗热量最多的有氧运动为主，合理的饮食加上适量的运动是很健康的减肥方法，但效果不佳且见效周期较长。若搭配专业减肥产品将会有事半功倍的效果，这里推荐一款纯植物的波颜婷，以草本植物为原料，质地细腻，触手生温，涂抹后与肌肤相融，强力渗透，瞬间吸收，直达机理，通过简单按摩，使有效成分快速溶解脂肪团，瘦身同时紧致肌肤。