6月1号打篮球（没有做热身运动）

病情分析：
根据你的描述情况，考虑没有热身打篮球导致的肌肉拉伤

指导意见：
你的情况建议服用舒筋活血片，氯唑沙宗片，外用云南白药气雾剂治疗观察，如果用药两周不能痊愈，则需要核磁共振成像检查

病情分析：
根据你描述的情况来看，主要是考虑肌肉拉上的原因造成的疼痛，愈合时间是比较长的。

指导意见：
这种情况除了要适当的休息以外还要进行局部的热敷或者是按摩放松，效果会更好一点，一般完全不同的话可能需要三个月的时间。