我劈叉劈不下去，怎么办

病情分析：
你好。根据你说的这种情况。属于韧带还没有完全拉开引起的！

指导意见：
建议你可以每天坚持锻炼。然后慢慢拉开韧带。坚持一短时间，就可以轻松的劈腿了

病情分析：
你好，P叉下不去，下到一半痛的话考虑是肌肉韧带没有拉开。

指导意见：
根据你的情况描述，结合你的症状来看的话，这属于先天性的问题。处于那种身体比较硬的。一定要循序渐进

病情分析：
从您的情况来看的话，不要紧的，这个是急不来的，不然容易造成身体损伤

指导意见：
建议现在的话，加强锻炼，循序渐进就行了，都可以下去的，希望对您有所帮助

病情分析：
劈叉这种动作是超过人体的正常的生理活动的范围的，它是通过长期的训练才能完成的动作。

指导意见：
所以你不能求快，你可坚持长时间的训练，训练的强度，幅度慢性的加大，这样才能不会对身体造成损害的。否则可能会伤身体的。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，通过你所描述得情况来看，你说的这种情况这个不是一日之功得情况

指导意见：
这种情况一般小孩就开始锻炼，由于小孩得骨骼比较软是比较容易得，你这个年龄只能一点一点得慢慢锻炼

病情分析：
您好，根据您描述的情况，你的情况不要着急要有一个循序渐进的过程，在这个年龄在练习这种动作，相对来说是比较晚的，所以更需要有一些足够的耐心和耐力。

病情分析：
你好，很高兴为你解答。劈腿是需要经过一段时间的练习才能做到的。建议患者在练习当中要注意掌握好量度，次数和频度不要过量了，免引起肌肉损伤。