我身高1,65厘米，体重72

病情分析：
目前来说，可以负责任的告诉你，没有一种特别安全的口服减肥药。好多药物能减肥，但是成分没有你想象的那么简单。

指导意见：
个人建议，不要口服所谓的保健品减肥。见太多被骗的了。减肥还是要靠运动，或饮食控制。

病情分析：
你好，请问你描述的情况，个人不推荐使用任何减肥药，因为有都有一定的副作用

指导意见：
对于这种情况来说，还是应该适当的锻炼才可以，不要为自己没有时间找借口，锻炼是很少的时间就可以了。

病情分析：
健康减肥主要控制饮食和多运动。减肥产品最好不要用。特别是药物性的。副作用很大。

指导意见：
您可以适量控制饮食，特别是晚上不要吃多了，喝点粥，吃点水果，晚上慢跑和快走。生活要有规律，不要熬夜。

病情分析：
你好，减肥还是要通过生活调理为宜，不建议通过药物或保健品减肥。

指导意见：
平时注意饮食控制，少吃辛辣油腻食物，少吃西式快餐类，注意补充维生素，多吃新鲜蔬菜水果，平时可以见缝插针的寻找运动机会，比如不坐电梯，爬楼梯。少坐车，多运动。另外减肥注意保证充足的睡眠，少熬夜。