2017-08-23 7人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:节食恢复正常饮食以后,很嗜睡,总感觉睡不够,没精神
满意答案
病情分析:
你好,这可能是节食引起的营养失衡带来的后遗症。以后注意不要在节食减肥了,调养一段时间就会恢复了。
指导意见:
1,现在起规律饮食,保持食物多样化,多吃含蛋白质高的食物,保证充足的睡眠。满满就会恢复了。2,适当的运动,强魄健体
其他答案 (6)
病情分析:
现在您节食以后出现了嗜睡的现象,这是因为结石以后造成了脑部细胞氧供应出现了问题,从而出现了嗜睡。如果你想减肥,就要控制一下自己的睡眠,而且还要注意运动。但是为了不影响你的身体健康,你最好不要节食
病情分析:
你好,出现了嗜睡,没精神等表现,这种情况有可能是因为贫血,或者是因为休息不好等问题引起的
指导意见:
节食如果是时间比较长了,有可能会出现贫血的情况,出现乏力的情况是有可能的,可以考虑多加强营养观察一段时间,如果还是不舒服可以考虑去医院检查下
病情分析:
这个和节食后恢复是没有关系的,如果晚上能保持深睡眠,就建议你适量运动吧。
指导意见:
如果睡眠质量不好,就建议:口服谷维素和刺五加调节一下,那也需要适量的运动。
病情分析:
您好,这种情况与情绪有关,注意调整心态以上症状会有改善。此外注意加强营养和锻练,
指导意见:
多做些室外的活动。如没有改善可以同时服用一下药物调理,如加味逍遥丸等,还可配合看心理医生。祝您早日康复!!!!