2017-08-23 8人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:晚上老是睡不着觉,有时候早上很早就醒了!都不知道怎么回事呢
满意答案
病情分析:
您好,根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律
指导意见:
多吃红枣,多喝红糖,睡前最好用热水泡脚时间要长一点,尽量避免不吃辛辣食物,吃清淡的,睡觉前可以用热水泡脚,喝热牛奶
其他答案 (7)
病情分析:
这个情况应该首先是应该是属于一个失眠的临床表现了。
指导意见:
可以用中西医结合治疗,中医治疗方法可以用养心安神,活血化瘀治疗,可以用中药酸枣仁打粉服用。
病情分析:
你好,以你所说的情况有可能是由于神经衰弱引起的睡不着
指导意见:
建议你可以口服点枣仁胶囊,或者是安神补脑液治疗,也可以吃点中药调理,祝健康
病情分析:
你好。你这样的情况有可能是因为压力大,睡眠不好,生活作息习惯不规律引起的失眠症状。
指导意见:
可以服用一些补脑安神片进行治疗看看。平时要养成良好的生活作息习惯,不要熬夜。晚餐不要吃得太饱,多参加体育锻炼。
病情分析:
你好,根据你的描述,可能由于工作生活压力大,熬夜,思虑过重等导致。
指导意见:
你好,建议每晚步行锻炼,睡前温水泡脚,睡前一个小时不要考虑事情,一夜好睡,精神百倍,事半功倍。